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फील्ड़ मिल्क
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म्युएन्स्टर चीज़
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फील्ड़ मिल्क
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म्युएन्स्टर चीज़

फील्ड़ मिल्क बनाम म्युएन्स्टर चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
4.90 mg96.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
17.08 IU1,012.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.9.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.9.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.83 µg1.47 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.10.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है22.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.26 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
75.64 mg717.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.2 लोहा
0.00 mg0.41 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.3 मैग्नीशियम
17.08 mg27.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.11.4 फास्फोरस
236.68 mg468.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.11.5 पोटैशियम
339.20 mg134.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.11.6 सोडियम
139.10 mg628.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.11.7 जस्ता
0.85 mg2.81 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.12 अन्य
1.12.1 पानी
213.91 g41.77 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.12.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0