1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.2 कैलोरी
0.15 Kcal191.00 Kcal
0
904
1.2 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.9 सर्विंग साइज
1.10 प्रोटीन
1.14 कार्बोहाइड्रेट
1.20.1 रेशा
1.22.2 चीनी
1.26 फैट्स
1.27.4 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.29.1 सैचुरेटेड फैट
2.2.3 ट्रांस फैट
2.3.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.2.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
4.2 कोलेस्ट्रॉल
6.3 विटामिन
6.3.1 विटामिन ए
6.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.02 mg
0
3.5
6.5.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.19 mg
0
2.017
6.5.12 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
0
13.112
6.5.18 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg0.04 mg
-0.026
1.5
6.5.21 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.00 µg
0
87
6.5.30 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
6.5.36 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.6.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है44.00 IU
0
301
6.6.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है1.10 µg
0
7.5
6.8.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.12 mg
0
24.21
6.8.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है1.70 µg
0
30.3
6.10 मिनरल्स
6.10.1 कैल्शियम
6.10.5 लोहा
6.10.9 मैग्नीशियम
6.10.14 फास्फोरस
6.12.2 पोटैशियम
339.20 mg136.00 mg
0
1794
12.5.2 सोडियम
139.10 mg72.00 mg
0
7022.4
12.6.4 जस्ता
15.6 अन्य
15.6.1 पानी
15.6.4 कैफीन
19 लाभ
19.1 स्वास्थ्य लाभ
अनजान
कैल्शियम और विटामिन बी
19.1.2 अन्य लाभ
अनजान
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
19.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
19.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
19.3.2 बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
19.4 पोषण महत्व और उपयोग
19.4.1 उपयोग
अनजान
मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।
19.4.2 पोषाहार महत्व
अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
19.5 एलर्जी
19.5.1 एलर्जी के लक्षण
20 क्या है
20.1 क्या है
डेयरी उत्पाद
क्रीम एक गाढ़ा सफ़ेद पिला फैटी दुग्ध पदार्थ है जो डेजर्ट्स बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
20.1.1 रंग
20.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
मलाईदार, मिठा, थिक
20.1.3 सुगंध
20.1.4 शाकाहारी
20.2 मूल
21 कैसे बनाते है
21.1 सर्विंग साइज
21.2 सामग्री
मलाई निकाला हुआ दूध, वनस्पति तेल
ठंडा पानी, जेलाटीन, पिसी चीनी, उथला पैन, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
21.2.1 किण्वन एजेंट
21.3 आवश्यक चीज़े
अनजान
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
21.4 समय
21.4.1 तैयारी का समय
21.4.2 पकाने का समय
21.4.3 बुढ़ापे का समय
21.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
21.5.1 प्रशीतन तापमान
383.00 °F99.00 °F
-20
383
21.5.3 शेल्फ जीवन