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फेता चीज़ बनाम क्वार्क कैलोरी
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फेता चीज़
क्वार्क
क्वार्क बनाम फेता चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
396.00 कैलोरी
99+
215.00 कैलोरी
34
कैलोरी
264.00 Kcal
99+
0.08 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
21.00 कैलोरी
16
25.00 कैलोरी
18
1 oz में कैलोरी
74.00 कैलोरी
36
64.00 कैलोरी
30
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
99.00 कैलोरी
28
265.00 कैलोरी
99+
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
14.21 g
36
14.10 g
37
कार्बोहाइड्रेट
4.09 g
99+
3.50 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.09 g
37
3.50 g
32
फैट्स
21.28 g
99+
10.60 g
99+
फैट की मात्रा
21 %
18
20 %
17
सैचुरेटेड फैट
22.42 g
99+
7.00 g
99+
ट्रांस फैट
134.00 g
21
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.89 g
27
0.01 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
6.94 g
39
0.20 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
फेता चीज़ बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
फेता चीज़ बनाम परिषक्रत चीज
फेता चीज़ बनाम उर्दा
चीज़ के प्रकार
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्विस चीज़ तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
परिषक्रत चीज तथ्य
चीज़ के प्रकार
उर्दा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्वार्क बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम स्विस चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है