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डेयरी पदार्थ


वाष्पीकृत दूध बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
134.00 Kcal   
99+
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
338.00 कैलोरी   
10
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
42.00 कैलोरी   
5
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
0.00 g   
99+
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
0.36 g   
99+

रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
0.36 g   
3

फैट्स
3.50 g   
20
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
12 %   
7
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
3.50 g   
31
18.19 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
10.04 g   
12

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