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दुल्स दे लेशे
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परिषक्रत चीज
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डेयरी पदार्थ
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गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
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दुल्स दे लेशे
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परिषक्रत चीज
दुल्स दे लेशे बनाम परिषक्रत चीज पोषण
दुल्स दे लेशे
परिषक्रत चीज
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
35.00 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
267.00 IU
1,131.00 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
0.02 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg
0.23 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg
0.08 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
0.05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg
8.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µg
1.50 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mg
0.00 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
6.00 IU
301.00 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
7.50 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mg
0.80 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg
3.64 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
251.00 mg
772.80 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
0.17 mg
0.26 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
22.00 mg
37.80 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
193.00 mg
718.20 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
350.00 mg
297.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
129.00 mg
1,705.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.79 mg
3.90 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
28.71 g
39.61 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
दुल्स दे लेशे बनाम कोल्बी चीज़
दुल्स दे लेशे बनाम गेटॉस्ट चीज़
दुल्स दे लेशे बनाम गौडा चीज़
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
याकुल्ट तथ्य
याक का दूध तथ्य
बासुंदी तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
» अधिक त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
» अधिक
गौडा चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
एग्नॉग तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
परिषक्रत चीज बनाम याक का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
परिषक्रत चीज बनाम बासुंदी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
परिषक्रत चीज बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है