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दुल्स दे लेशे
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मलाई
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मलाई

दुल्स दे लेशे बनाम मलाई पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
267.00 IU656.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.02 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg0.19 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg2.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µg0.14 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mg0.80 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.12 विटामिन डी
6.00 IU44.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.4.14 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg1.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mg0.12 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg1.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.5 मिनरल्स
4.5.1 कैल्शियम
251.00 mg91.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.3 लोहा
0.17 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.4 मैग्नीशियम
22.00 mg9.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.5 फास्फोरस
193.00 mg92.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.6 पोटैशियम
350.00 mg136.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.7 सोडियम
129.00 mg72.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.8 जस्ता
0.79 mg0.32 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
28.71 g74.51 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0