होम
डेयरी पदार्थ


दूघ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


सॉफ्ट सर्व बनाम दूघ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
60.00 कैलोरी  
2
267.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
61.00 Kcal  
99+
222.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
133.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
10.00 कैलोरी  
1
133.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
31.00 कैलोरी  
3
267.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
4.10 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.70 g  
99+
22.20 g  
24

रेशा
0.00 g  
16
0.70 g  
14

चीनी
4.70 g  
99+
21.16 g  
99+

फैट्स
3.30 g  
19
13.00 g  
99+

फैट की मात्रा
1 %  
1
4 %  

सैचुरेटेड फैट
2.10 g  
22
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
0.46 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g  
99+
3.49 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

योगर्ट के प्रकार

योगर्ट के प्रकार

» अधिक योगर्ट के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना