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डेयरी पदार्थ


कस्टर्ड बनाम भेड़ का दूध


भेड़ का दूध बनाम कस्टर्ड


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
122.00 Kcal   
99+
108.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
344.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.99 g   
99+
6.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
17.60 g   
28
5.00 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.82 g   
99+
0.00 g   

फैट्स
4.00 g   
24
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
2.03 g   
18
5.00 g   
34

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 g   
99+
0.31 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.13 g   
99+
1.72 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
27.00 mg   
39

विटामिन
  
  

विटामिन ए
182.00 IU   
99+
147.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.06 mg   
14
0.07 mg   
13

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.22 mg   
37
0.36 mg   
21

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.13 mg   
31
0.41 mg   
13

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
28
0.06 mg   
30

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg   
26
7.00 µg   
30

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.52 µg   
29
0.71 µg   
25

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.10 mg   
28
4.20 mg   
4

विटामिन डी
47.00 IU   
9
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg   
5
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mg   
38
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µg   
25
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
139.00 mg   
99+
193.00 mg   
99+

लोहा
0.51 mg   
26
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
16.00 mg   
30
18.00 mg   
27

फास्फोरस
130.00 mg   
99+
158.00 mg   
39

पोटैशियम
207.00 mg   
26
137.00 mg   
99+

सोडियम
84.00 mg   
99+
44.00 mg   
99+

जस्ता
0.51 mg   
99+
0.54 mg   
40

अन्य
  
  

पानी
73.45 g   
80.70 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
अनुपलब्ध   
कर्करोग रोकता है   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
पचाने के लिए आसान   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, NA   
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
NA   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

कस्टर्ड और भेड़ का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
एक मिठाई या मीठी चटनी जो दूध और अंडे, या दूध और एक मालिकाना पाउडर से बनाई जाता है।   
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|   

रंग
पीला   
अनुपलब्ध   

कस्टर्ड और भेड़ का दूध स्वाद
थिक   
अनुपलब्ध   

कस्टर्ड और भेड़ का दूध सुगंध
दूध जैसा, मिठाई   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
अनुपलब्ध   

मूल
फ्रांस   
NA   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
मलाई, अंडे, फ्लेवर, फल, दूध, चीनी, जर्दी   
लागू नहीं   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, पात्र, स्टरर   
लागू नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

पकाने का समय
अनजान   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
15 दिन   

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