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जिलेटो

कस्टर्ड बनाम जिलेटो पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg45.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
3.2 विटामिन
3.2.1 विटामिन ए
182.00 IU400.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
4.5.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
4.5.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.22 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.5.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.13 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.2.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.3.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.5.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.52 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.5.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.10 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.6.2 विटामिन डी
47.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
2.7.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.20 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.7.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
2.7.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.8 मिनरल्स
2.8.1 कैल्शियम
139.00 mg100.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.8.2 लोहा
0.51 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.8.3 मैग्नीशियम
16.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 444
2.8.4 फास्फोरस
130.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 1409
2.8.5 पोटैशियम
207.00 mg0.00 mg
मक्खन
0 1794
2.8.6 सोडियम
84.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.8.7 जस्ता
0.51 mg0.00 mg
मक्खन
0 7.31
2.9 अन्य
2.9.1 पानी
73.45 g65.00 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.9.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0