होम
डेयरी पदार्थ


दही बनाम वाष्पीकृत दूध कैलोरी


वाष्पीकृत दूध बनाम दही कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
206.00 कैलोरी  
32
338.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
98.00 Kcal  
99+
134.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
28.00 कैलोरी  
11
42.00 कैलोरी  
19

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
98.00 कैलोरी  
27
122.00 कैलोरी  
40

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.12 g  
39
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.38 g  
99+
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
2.50 g  
6

चीनी
2.67 g  
27
1.50 g  
20

फैट्स
4.30 g  
29
3.50 g  
20

फैट की मात्रा
4 %  
4
12 %  
11

सैचुरेटेड फैट
1.72 g  
14
3.50 g  
34

ट्रांस फैट
0.00 g  
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.12 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.78 g  
99+
0.25 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद

कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना