दही स्नैक

कूमीस

दही स्नैक बनाम कूमीस कैलोरी

दही स्नैक

कूमीस

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

143.00 कैलोरी

410.00 Kcal

26.00 कैलोरी

36.00 कैलोरी

120.00 कैलोरी

100

8.05 g

29.09 g

1.40 g

24.96 g

29.31 g

4 %

16.67 g

0.00 g

0.98 g

9.93 g

149.00 कैलोरी

200.00 Kcal

50.00 कैलोरी

54.00 कैलोरी

100

6.00 g

28.00 g

3.00 g

12.00 g

7.00 g

1 %

5.00 g

0.20 g

0.00 g

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