1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार
1.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
1.2.2 बालों की देखभाल
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
लागू नहीं
कोई उपयोग नहीं मिला
1.3.2 पोषाहार महत्व
अनजान
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण