1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
410.00 Kcal139.00 Kcal
0
904
1.4 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.2 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.4 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
1.7 प्रोटीन
1.11 कार्बोहाइड्रेट
1.12.5 रेशा
4.5.1 चीनी
4.9 फैट्स
7.5.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
7.6.7 सैचुरेटेड फैट
7.6.10 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है0.00 g
0
162
7.8.3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
7.9.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
14 पोषण
14.1 सर्विंग साइज
14.3 कोलेस्ट्रॉल
14.5 विटामिन
14.5.1 विटामिन ए
14.5.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
14.5.8 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
14.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
15.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg0.03 mg
-0.026
1.5
18.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
18.6.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
18.6.6 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
18.6.8 विटामिन डी
18.6.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
18.6.10 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
18.6.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
18.7 मिनरल्स
18.7.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है200.00 mg
0
1705
18.7.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
0
70
18.7.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है7.00 mg
0
444
18.7.5 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है62.00 mg
0
1409
1.2.1 पोटैशियम
189.00 mg108.00 mg
0
1794
1.3.2 सोडियम
179.00 mg45.00 mg
0
7022.4
1.3.3 जस्ता
1.4 अन्य
1.4.1 पानी
1.4.2 कैफीन
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
2.1.2 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
2.2.2 बालों की देखभाल
लागू नहीं
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
2.3.2 पोषाहार महत्व
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
3 क्या है
3.1 क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
फ्रोजेन योगर्ट एक योगर्ट और कभी कभी अन्य डेयरी उत्पादों के साथ बनाया मिठाई है।
3.1.1 रंग
3.1.2 स्वाद
3.1.3 सुगंध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
यूरोप, मध्य पूर्व
अमेरिकन
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
4.2 सामग्री
दही, चीनी
मिल्क फैट, मिल्क सॉलिड, स्वीटनर, योगर्ट कल्चर
4.2.1 किण्वन एजेंट
4.3 आवश्यक चीज़े
परिभाषित नहीं
कटोरा, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, स्टरर
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
4.4.2 पकाने का समय
4.4.3 बुढ़ापे का समय
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F-20.00 °F
-20
383
4.5.3 शेल्फ जीवन