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क्यूजादा
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योगर्ट
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डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
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क्यूजादा
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योगर्ट
क्यूजादा बनाम योगर्ट कैलोरी
क्यूजादा
योगर्ट
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
157.00 कैलोरी
134.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
88.00 Kcal
59.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
90.00 कैलोरी
17.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
90.00 कैलोरी
59.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.52 g
5.00 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
6.60 g
3.60 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
6.46 g
3.24 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
4.77 g
0.39 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
5 %
3 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
2.86 g
0.12 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.30 g
0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
0.01 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g
0.05 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
क्यूजादा बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
क्यूजादा बनाम हवार्ती चीज़
क्यूजादा बनाम चेद्दार चीज़
नरम चीज़ के प्रकार
फ्रोमेज फ्रैस तथ्य
दावत तथ्य
क्लेबर तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
कैमेम्बर्ट चीज़ तथ्य
हवार्ती चीज़ तथ्य
चेद्दार चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेशायर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कोल्बी चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम दावत
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम क्लेबर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
योगर्ट बनाम ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है