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क्रीम फ़्राइशे बनाम हिरन का दूध तथ्य


हिरन का दूध बनाम क्रीम फ़्राइशे तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
198.10 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.26 g   
99+
10.80 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.46 g   
99+
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.80 g   
21
2.90 g   
27

फैट्स
31.00 g   
99+
16.10 g   
99+

% फैट की मात्रा
28 %   
11
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
22.10 g   
99+
11.20 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.85 g   
29
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.66 g   
33
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन
  
  

विटामिन ए
190.00 IU   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg   
14
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg   
22
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
0.20 IU   
38
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
75.00 mg   
99+
320.00 mg   
32

लोहा
0.08 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
64.00 mg   
99+
198.00 mg   
34

पोटैशियम
101.00 mg   
99+
160.00 mg   
37

सोडियम
26.70 mg   
99+
0.05 mg   
99+

जस्ता
0.24 mg   
99+
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
64.20 g   
64.50 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   
ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
कम कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन   
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
अनजान   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनजान   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

क्रीम फ़्राइशे और हिरन का दूध एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
खट्टी क्रीम   
हिरन का दूध   

रंग
सफेद   
अनुपलब्ध   

क्रीम फ़्राइशे और हिरन का दूध स्वाद
खट्टा   
अनुपलब्ध   

क्रीम फ़्राइशे और हिरन का दूध सुगंध
ताज़ा   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
अनुपलब्ध   

मूल
फ्रांस   
आर्कटिक   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
संवर्धित छाछ, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम   
लागू नहीं   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
चीज़क्लॉथ, काँच की सुराही, स्टरर   
NA   

समय
  
  

तैयारी का समय
5 मिनट   
NA   

पकाने का समय
दो दिन   
NA   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
37.00 °F   
21

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
3 दिन तक   

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