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संघनित दूध
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भैंस का दही
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संघनित दूध
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भैंस का दही

संघनित दूध बनाम भैंस का दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg6.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
15.00 IU90.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है3.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.7.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.10.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.11.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.35 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.11.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.12.1 विटामिन डी
6.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.12.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.12.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.13.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.14 मिनरल्स
1.14.1 कैल्शियम
280.00 mg121.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.15.3 लोहा
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
2.2.3 मैग्नीशियम
19.20 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.6 पोटैशियम
371.00 mg234.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.9 सोडियम
127.00 mg70.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.5.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.6 अन्य
2.6.1 पानी
0.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.6.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0