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डेयरी पदार्थ


कोल्बी चीज़ बनाम परिषक्रत चीज कैलोरी


परिषक्रत चीज बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
520.00 कैलोरी  
99+
348.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
394.00 Kcal  
16
366.00 Kcal  
26

1 चम्मच में कैलोरी
67.00 कैलोरी  
38
71.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
112.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
36
348.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
23.76 g  
17
18.13 g  
31

कार्बोहाइड्रेट
2.57 g  
99+
4.78 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.52 g  
12
2.26 g  
24

फैट्स
32.11 g  
99+
30.71 g  
99+

फैट की मात्रा
33 %  
29
23 %  
20

सैचुरेटेड फैट
20.22 g  
99+
6.00 g  
39

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.95 g  
24
1.20 g  
18

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.28 g  
16
10.20 g  
12

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चीज़ के प्रकार

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