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क्लेबर
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दही
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दही

क्लेबर बनाम दही पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg17.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.9 विटामिन
1.9.1 विटामिन ए
0.26 IU140.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.16.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.19.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.21.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.21.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.21.14 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.43 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
7.2.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.4.8 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है3.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
7.4.15 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
7.4.20 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
7.4.27 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
7.6 मिनरल्स
7.6.1 कैल्शियम
0.26 mg83.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
7.6.3 लोहा
0.00 mg0.07 mg
पनीर में पोषण
0 70
7.6.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है8.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
7.6.9 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है159.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
7.6.13 पोटैशियम
0.00 mg104.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
7.6.15 सोडियम
600.00 mg364.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
7.6.19 जस्ता
0.00 mg0.40 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.9 अन्य
7.9.1 पानी
87.60 g79.79 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.10.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0