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डेयरी पदार्थ


चेद्दार चीज़ बनाम कुरत कैलोरी


कुरत बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
532.00 कैलोरी  
99+
117.00 कैलोरी  
12

कैलोरी
404.00 Kcal  
15
886.00 Kcal  
2

1 चम्मच में कैलोरी
68.00 कैलोरी  
39
12.00 कैलोरी  
8

1 oz में कैलोरी
113.00 कैलोरी  
99+
43.00 कैलोरी  
20

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
36
-  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.87 g  
21
8.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.09 g  
99+
28.00 g  
13

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.48 g  
8
8.00 g  
99+

फैट्स
33.31 g  
99+
80.00 g  
99+

फैट की मात्रा
33 %  
29
10 %  
10

सैचुरेटेड फैट
18.87 g  
99+
12.00 g  
99+

ट्रांस फैट
0.92 g  
12
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g  
14
48.00 g  
1

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g  
17
20.00 g  
7

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चीज़ के प्रकार

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