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चेद्दार चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
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चेद्दार चीज़
पनीर
पनीर बनाम चेद्दार चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
532.00 कैलोरी
99+
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
404.00 Kcal
15
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
68.00 कैलोरी
39
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
113.00 कैलोरी
99+
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
110.00 कैलोरी
36
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
22.87 g
21
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
3.09 g
99+
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
0.48 g
8
2.30 g
25
फैट्स
33.31 g
99+
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
33 %
29
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
18.87 g
99+
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.92 g
12
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g
14
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g
17
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
चेद्दार चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़
चेद्दार चीज़ बनाम गौडा चीज़
चेद्दार चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़
चीज़ के प्रकार
चेशायर चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
एडाम चीज़ तथ्य
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
ग्रूयर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लिम्बुर्गर चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मोंटेरे चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम कोल्बी चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम एडाम चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम फॉन्टीना चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है