×
छास
☒
खोया
☒
Top
ADD
⊕
Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
X
छास
X
खोया
छास बनाम खोया कैलोरी
छास
खोया
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
90.00 कैलोरी
403.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
98.00 Kcal
216.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
7.00 कैलोरी
51.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
15.00 कैलोरी
380.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
425.00 कैलोरी
421.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
8.00 g
17.90 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
22.90 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.00 g
1.60 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
12.00 g
0.00 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
2.00 g
24.00 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
3 %
25 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
1.00 g
15.20 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0.10 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g
0.80 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.10 g
6.60 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
छास बनाम फिल्मजोल्क
छास बनाम ईंट चीज़
छास बनाम कोल्बी चीज़
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
याकुल्ट तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
कोल्बी चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गौडा चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
खोया बनाम वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
खोया बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
खोया बनाम क्लेबर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है