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कारमेल
कारमेल

कैकिक
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कारमेल
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कैकिक

कारमेल बनाम कैकिक पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
246.00 IU33.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.07 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.24 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.03 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg4.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.44 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.4.1 विटामिन डी
0.25 IU29.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.70 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
83.00 mg157.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.2 लोहा
1.20 mg1.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
3.25 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.4 फास्फोरस
2.50 mg126.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
0.25 mg108.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
246.00 mg347.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
0.25 mg1.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
6.99 g89.02 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0