होम
डेयरी पदार्थ


कैकिक बनाम दही कैलोरी


दही बनाम कैकिक कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
150.00 कैलोरी  
23
206.00 कैलोरी  
32

कैलोरी
47.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
10
14.00 कैलोरी  
10

1 oz में कैलोरी
14.00 कैलोरी  
4
28.00 कैलोरी  
11

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
19
98.00 कैलोरी  
27

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
2.00 g  
99+
11.12 g  
39

कार्बोहाइड्रेट
14.94 g  
29
3.38 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
9.78 g  
99+
2.67 g  
27

फैट्स
4.95 g  
33
4.30 g  
29

फैट की मात्रा
10 %  
10
4 %  
4

सैचुरेटेड फैट
1.40 g  
11
1.72 g  
14

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.52 g  
99+
0.12 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.83 g  
99+
0.78 g  
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

दुग्ध उत्पाद

दुग्ध उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना