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विटामिन ए
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99+
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99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg
18
3.50 mg
1
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg
99+
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विटामिन बी 3 (नियासिन)
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99+
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2
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
1.50 mg
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
36
2.50 µg
39
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.46 µg
32
0.35 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
4.50 mg
3
विटामिन डी
52.00 IU
5
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36
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg
4
2.50 µg
2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mg
37
0.25 mg
24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
4.25 µg
5
मिनरल्स
कैल्शियम
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99+
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3
मैग्नीशियम
10.00 mg
99+
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2.50 mg
99+
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99+
सोडियम
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