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बकरी का दूध बनाम मक्खन पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
11.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
198.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.05 mg
17
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
0.14 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
0.28 mg
24
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
99+
1.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
0.07 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
1.30 mg
22
विटामिन डी
60.00 IU
4
51.00 IU
6
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
4
1.30 µg
5
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
6
0.07 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
5
0.30 µg
29
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
134.00 mg
99+
लोहा
0.02 mg
99+
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
14.00 mg
35
फास्फोरस
24.00 mg
99+
111.00 mg
99+
पोटैशियम
24.00 mg
99+
204.00 mg
30
सोडियम
643.00 mg
19
50.00 mg
99+
जस्ता
0.09 mg
99+
0.30 mg
99+
अन्य
पानी
17.94 g
88.90 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन
मक्खन बनाम काजू मक्खन
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