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ब्री चीज़
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बासुंदी
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बासुंदी

ब्री चीज़ बनाम बासुंदी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg26.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
592.00 IU66.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.11 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.6.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.52 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.38 mg0.52 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.7.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.24 mg0.18 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
65.00 µg5.40 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.65 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg3.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.12 विटामिन डी
20.00 IU195.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.9.14 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.9.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.24 mg4.68 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.2.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
184.00 mg473.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.5.2 लोहा
0.50 mg0.95 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.5.5 मैग्नीशियम
20.00 mg3.63 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
5.5.7 फास्फोरस
188.00 mg105.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.5.9 पोटैशियम
152.00 mg231.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
5.5.11 सोडियम
629.00 mg167.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.5.13 जस्ता
2.38 mg0.45 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.6 अन्य
5.6.1 पानी
48.42 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.6.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0