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ईंट चीज़
ईंट चीज़

भेड़ का दूध
भेड़ का दूध



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ईंट चीज़
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भेड़ का दूध

ईंट चीज़ बनाम भेड़ का दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
1,080.00 IU147.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
2.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.07 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
2.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg0.36 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
2.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg0.41 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
2.4.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
2.4.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg7.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.14 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg0.71 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.4.16 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg4.20 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.4.18 विटामिन डी
22.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.4.20 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.4.22 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.6 मिनरल्स
2.6.1 कैल्शियम
674.00 mg193.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.6.3 लोहा
0.43 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.6.5 मैग्नीशियम
24.00 mg18.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.6.7 फास्फोरस
451.00 mg158.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.6.9 पोटैशियम
136.00 mg137.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.7.2 सोडियम
560.00 mg44.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
5.2.2 जस्ता
2.60 mg0.54 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
5.6 अन्य
5.6.1 पानी
41.11 g80.70 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
5.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0