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भेड़ का दूध
भेड़ का दूध

कैमेम्बर्ट चीज़
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भेड़ का दूध
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कैमेम्बर्ट चीज़

भेड़ का दूध बनाम कैमेम्बर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg72.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
147.00 IU820.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg0.49 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.7.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg0.63 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.7.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.23 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg62.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.8.3 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg1.30 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.8.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.8.7 विटामिन डी
0.00 IU18.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.8.9 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.40 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.8.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.21 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.2.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg2.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
193.00 mg388.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.3 लोहा
0.10 mg0.33 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.5 मैग्नीशियम
18.00 mg20.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.7 फास्फोरस
158.00 mg347.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.9 पोटैशियम
137.00 mg187.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
44.00 mg842.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.13 जस्ता
0.54 mg2.38 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
80.70 g51.80 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0