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डेयरी पदार्थ


ईंट चीज़ बनाम क्वार्क कैलोरी


क्वार्क बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
215.00 कैलोरी  
34

कैलोरी
371.00 Kcal  
23
0.08 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
52.00 कैलोरी  
29
25.00 कैलोरी  
18

1 oz में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
64.00 कैलोरी  
30

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
371.00 कैलोरी  
99+
265.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
23.24 g  
20
14.10 g  
37

कार्बोहाइड्रेट
2.79 g  
99+
3.50 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.51 g  
11
3.50 g  
32

फैट्स
29.68 g  
99+
10.60 g  
99+

फैट की मात्रा
46 %  
34
20 %  
17

सैचुरेटेड फैट
24.77 g  
99+
7.00 g  
99+

ट्रांस फैट
124.00 g  
20
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g  
20
0.01 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g  
11
0.20 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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