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ईंट चीज़
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पनीर
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ईंट चीज़
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पनीर

ईंट चीज़ बनाम पनीर कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है79.90 कैलोरी
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.2 कैलोरी
371.00 Kcal43.50 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
योगर्ट
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है12.20 कैलोरी
मलाई चीज़
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
23.24 g18.30 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
2.79 g5.50 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.10.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
4.2.2 चीनी
0.51 g5.50 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
4.6 फैट्स
29.68 g0.90 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
4.6.2 फैट की मात्रा
46 %1 %
मक्खन
1 91
4.6.4 सैचुरेटेड फैट
24.77 g0.60 g
अमासी में कैलोरी
0 67
4.6.6 ट्रांस फैट
124.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
4.6.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g0.00 g
मक्खन
0 48
4.7.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g0.30 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9