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ईंट चीज़
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लिम्बुर्गर चीज़
लिम्बुर्गर चीज़



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ईंट चीज़
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लिम्बुर्गर चीज़

ईंट चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
1,080.00 IU1,155.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.35 mg0.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg0.09 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
20.00 µg58.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.12 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.26 µg1.04 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.5.3 विटामिन डी
22.00 IU20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
4.1.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
4.5.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg0.23 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg2.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
674.00 mg497.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.2 लोहा
0.43 mg0.13 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
24.00 mg21.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.4 फास्फोरस
451.00 mg393.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
136.00 mg128.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
560.00 mg800.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
2.60 mg2.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
41.11 g48.42 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0