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डेयरी पदार्थ


ईंट चीज़ बनाम पनीर कैलोरी


पनीर बनाम ईंट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
371.00 Kcal   
23
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.24 g   
20
100.00 g   
3

कार्बोहाइड्रेट
2.79 g   
99+
3.70 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.51 g   
10
2.30 g   
24

फैट्स
29.68 g   
99+
31.79 g   
99+

% फैट की मात्रा
46 %   
16
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
24.77 g   
99+
18.00 g   
99+

ट्रांस फैट
124.00 g   
15
1.10 g   
8

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.04 g   
19
1.30 g   
17

मोनोसैचुरेटेड फैट
11.35 g   
11
8.00 g   
28

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चीज़ के प्रकार

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