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बूजा
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लस्सी
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बूजा
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लस्सी

बूजा बनाम लस्सी पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg27.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
1,000.00 IU33.42 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.13 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.6.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है6.08 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.23 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg2.21 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.12.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.22 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.13.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.13.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.09 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.14.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है1.62 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.16 मिनरल्स
1.16.1 कैल्शियम
144.80 mg101.39 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.16.4 लोहा
0.10 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.16.8 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है9.64 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.17.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है85.70 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.17.5 पोटैशियम
299.25 mg142.14 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.2.1 सोडियम
76.25 mg38.84 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.2.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.39 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0