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बासुंदी
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याक मक्खन
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बासुंदी
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याक मक्खन

बासुंदी बनाम याक मक्खन तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
375.20 Kcal0.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है70.00 कैलोरी
योगर्ट
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
14.90 gउपलब्ध नहीं है
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
1.14 कार्बोहाइड्रेट
36.20 g12.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
1.15.1 रेशा
2.40 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
1.15.3 चीनी
30.50 g0.00 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
1.16 फैट्स
20.00 g8.00 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
1.17.1 फैट की मात्रा
15 %6 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
1.17.3 सैचुरेटेड फैट
7.60 g5.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
1.17.5 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
1.17.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.60 g1.00 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
1.17.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
5.60 g2.00 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
66.00 IU2.50 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.11 mg3.50 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.52 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.4.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.18 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.40 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.4.12 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
3.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg4.50 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
3.4.17 विटामिन डी
195.00 IU0.25 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
3.4.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है2.50 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
3.4.21 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
4.68 mg0.25 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
3.4.23 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है4.25 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
473.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
3.6.3 लोहा
0.95 mg5.25 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
3.6.5 मैग्नीशियम
3.63 mg3.25 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
3.6.7 फास्फोरस
105.00 mg2.50 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
3.6.9 पोटैशियम
231.10 mg0.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
3.6.11 सोडियम
167.20 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
3.6.13 जस्ता
0.45 mg0.25 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
3.8 अन्य
3.8.1 पानी
उपलब्ध नहीं है0.25 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
3.8.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
6.1.2 अन्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पोषण बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
ऊर्जा प्रदान करता है
6.3 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.3.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
7.1.1 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
7.4.1 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
7.6 एलर्जी
7.6.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, पेट से विविध आवाजे
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
8 क्या है
8.1 क्या है
बासुंदी ज्यादातर भारत के पश्चिमी भागों, यानी महाराष्ट्र और गुजरात में खाई जानेवाली एक स्वादिष्ट मिठाई है।
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
8.1.2 रंग
हल्का पीला
पीला
8.2.2 स्वाद
दूध जैसा, मिठा, थिक
बटरी, नमकीन
8.2.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
8.2.4 शाकाहारी
8.3 मूल
इंडिया
नेपाल
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.2 सामग्री
इलायची, चारोली, दूध, केशर के प्रकार, चीनी
याक का दूध
9.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
अनुपलब्ध
9.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
10- 15 मिनट
अनुपलब्ध
9.4.2 पकाने का समय
40
20
9.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
चौबीस घंटे
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
9.5.3 शेल्फ जीवन
3- 5 दिन
लगभग एक साल