होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

अमासी बनाम मोंटेरे चीज़ पोषण


अमासी
मोंटेरे चीज़
मोंटेरे चीज़ बनाम अमासी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
89.00 mg   
18
विटामिन
  
  
विटामिन ए
85.80 IU   
99+
769.00 IU   
24
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.02 mg   
39
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg   
99+
0.39 mg   
15
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg   
40
0.09 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
18.00 µg   
17
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg   
99+
0.83 µg   
22
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
0.80 IU   
34
22.00 IU   
20
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 µg   
10
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg   
33
0.26 mg   
23
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
2.50 µg   
11
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
90.00 mg   
99+
746.00 mg   
10
लोहा
0.00 mg   
99+
0.72 mg   
19
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
27.00 mg   
17
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
444.00 mg   
20
पोटैशियम
470.00 mg   
11
81.00 mg   
99+
सोडियम
0.00 mg   
99+
600.00 mg   
25
जस्ता
0.25 mg   
99+
3.00 mg   
13
अन्य
  
  
पानी
80.00 g   
41.01 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पादों

किण्वित डेयरी उत्पादों

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!