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अमासी
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फ्रोमेज फ्रैस

अमासी बनाम फ्रोमेज फ्रैस तथ्य

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.2 कैलोरी
64.51 Kcal50.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
2.3 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
2.5 सर्विंग साइज
100
100
2.6 प्रोटीन
3.30 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
2.7 कार्बोहाइड्रेट
4.50 g4.20 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
2.7.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
2.7.4 चीनी
29.00 g4.20 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
2.8 फैट्स
3.70 g0.10 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
2.8.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
2.8.4 सैचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध
0 67
2.8.5 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
2.8.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
2.8.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.4 विटामिन
3.4.1 विटामिन ए
85.80 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.4.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.4.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.4.13 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
3.5.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
6.5.2 विटामिन डी
0.80 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
6.5.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
6.5.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
6.5.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कैल्शियम
90.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
6.6.2 लोहा
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
6.6.3 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
6.6.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
6.6.5 पोटैशियम
470.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
6.6.6 सोडियम
0.00 mg30.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
6.6.7 जस्ता
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
6.7 अन्य
6.7.1 पानी
80.00 g80.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
6.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, अवांछित वसा कम कर देता है, दस्त से लड़े, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
7.1.1 अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज, सूक्ष्मजीवविज्ञानी सुरक्षा, मुंह के छालों और कैंडिआसिस को कम करे
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
7.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
कोई उपयोग नहीं मिला
7.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
सूजन, दस्त, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
अनुपलब्ध
8 क्या है
8.1 क्या है
अमासी दूध का जीवाणु किण्वन कर के मीठा या सुगंधित किया हुआ पदार्थ है।
डेयरी उत्पाद
8.1.1 रंग
सफेद
अनुपलब्ध
8.1.2 स्वाद
खट्टा
अनुपलब्ध
8.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
अफ्रीका
अमेरिकन, फ्रांस
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.2 सामग्री
एक पूर्व बैच से थोडासा, दूध
बकरी का या भेड़ या गाय का दूध
9.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लैक्टोकॉकस लैक्टिस सुब्स्प लैक्टिस
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
कटोरा, चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, मलमल, सॉस पैन, झरनी, स्टरर
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
10- 12 घंटे
1 घंटा
9.4.2 पकाने का समय
लागू नहीं
15
9.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
9.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
5- 7 दिन