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डेयरी पदार्थ


बादाम मक्खन बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
614.00 Kcal   
6
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
1,535.00 कैलोरी   
24
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
98.00 कैलोरी   
17
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
179.00 कैलोरी   
23
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
20.96 g   
26
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
18.82 g   
27
2.90 g   
99+

रेशा
10.30 g   
1
0.00 g   
15

चीनी
6.27 g   
99+
2.90 g   
27

फैट्स
55.50 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
91 %   
21
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
6.55 g   
37
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
13.61 g   
3
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
32.45 g   
2
5.00 g   
99+

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