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डेयरी पदार्थ


बादाम मक्खन बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम बादाम मक्खन कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
614.00 Kcal   
6
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
1,535.00 कैलोरी   
24
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
98.00 कैलोरी   
17
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
179.00 कैलोरी   
23
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
20.96 g   
26
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
18.82 g   
27
0.36 g   
99+

रेशा
10.30 g   
1
0.00 g   
15

चीनी
6.27 g   
99+
0.36 g   
3

फैट्स
55.50 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
91 %   
21
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
6.55 g   
37
18.19 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
13.61 g   
3
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
32.45 g   
2
10.04 g   
12

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