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Yaourt
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Yakult
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Yakult

Yaourt vs Yakult Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

134,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

59,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

9,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

17,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

5,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,60 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

3,24 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,39 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,12 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,05 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

4,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,28 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,21 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,75 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

135,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

141,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

36,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,52 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

85,10 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Diarrhée

Quel est

Quel est

yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Crémeux
Rafraîchissant, Sucré, Tangy

Arôme

Frais
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Japon

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel, Le vinaigre
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Casserole, Agitateur
2 Bols

Temps Durée

Temps de Préparation

8- 10 heures
6-7 jours de fermentation

Temps de Cuisson

15
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F37,40 F
-20 383
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Étagère La vie

3- 5 jours
1 mois