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Yak Lait
Yak Lait

Fromage Frais
Fromage Frais



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Yak Lait
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Fromage Frais

Yak Lait vs Fromage Frais

Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal133,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal26,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal42,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g4,20 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g4,20 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g1,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg3,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU50,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,49 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg1,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg124,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g80,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
effet antioxydante

Soin des Cheveux

-
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
-

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
-

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
produit laitier

Couleur

-
-

Saveur

Sucré
-

Arôme

Sucré
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Tibet
Américain, France

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Chèvre ou brebis ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
1 heure

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
5- 7 jours