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Yak Lait
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Yak Lait vs Filmjolk

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Calories

Calories dans 1 tasse

168,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

101,20 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

5,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,95 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,98 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,12 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

39,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

4,00 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

22,00 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

220,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,15 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,90 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,03 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 545,45 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

154,10 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

922,04 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

204,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

83,00 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Favorable pour les nourrissons
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait
-

Importance Nutritionnelle

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement
-

Quel est

Quel est

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Sucré
Acide

Arôme

Sucré
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Tibet
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

-
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
2 jours

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

84,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
10 à 14 jours