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Ma Laitier Diète


Yak Beurre vs Skyr


Skyr vs Yak Beurre


Calories

Calories en 1 pat
70,00 Kcal  
1
Indisponible  

Calories par 100g
0,00 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
Indisponible  
11,00 g  
40

Glucides
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
0,00 g  
4,00 g  
35

Graisses
8,00 g  
39
0,20 g  
2

% Teneur en matières grasses
6 %  
5
Indisponible  

Graisse Saturée
5,00 g  
34
0,10 g  
1

Gras Trans
0,00 g  
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
20
Indisponible  

Monoinsaturés Graisse
2,00 g  
99+
Indisponible  

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
Indisponible  

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
Indisponible  

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
33
Indisponible  

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
Indisponible  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
Indisponible  

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
39
Indisponible  

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
Indisponible  

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
Indisponible  

Vitamine D
0,25 IU  
36
Indisponible  

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
2
Indisponible  

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
24
Indisponible  

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
5
Indisponible  

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
Indisponible  

Fer à repasser
5,25 mg  
3
Indisponible  

Magnésium
3,25 mg  
99+
Indisponible  

Phosphore
2,50 mg  
99+
Indisponible  

Potassium
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
60,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
Indisponible  

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
Indisponible  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  
NA  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  
Aucune utilisation trouvé  

Importance Nutritionnelle
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Yak Beurre et Skyr Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  
Indisponible  

Quel est

Quel est
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Jaune  
Indisponible  

Yak Beurre et Skyr Saveur
De beurre, Salé  
Indisponible  

Yak Beurre et Skyr Arôme
Indisponible  
Indisponible  

Végétarien
Oui  
Indisponible  

Origine
Népal  
Islande  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait Yak  
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  

Fermentation Agent
Indisponible  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  
2 Bols, Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
Indisponible  
24 heures  

Temps de Cuisson
20  
40  

Vieillissement Temps
24 heures  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible  
39,20 F  
19

Étagère La vie
À peu près un an  
3-4 semaines  

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