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Ma Laitier Diète


Urda vs Skyr Faits


Skyr vs Urda Faits


Calories

Calories par 100g
136,00 Kcal   
99+
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
18,00 g   
32
11,00 g   
40

Glucides
6,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
4,00 g   
35

Graisses
4,00 g   
24
0,20 g   
2

Graisse Saturée
0,00 g   
0,10 g   
1

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
6,00 IU   
28
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
Indisponible   

Fer à repasser
0,44 mg   
28
Indisponible   

Magnésium
15,00 mg   
31
Indisponible   

Phosphore
183,00 mg   
37
Indisponible   

Potassium
125,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Urda et Skyr Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Urda et Skyr Saveur
Laiteux, Sucré   
Indisponible   

Urda et Skyr Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Israël   
Islande   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
24 heures   

Temps de Cuisson
10   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F   
17
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
3-4 semaines   

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