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Tilsit Fromage vs Yaourt Nutrition

Tilsit Fromage
Yaourt
Yaourt vs Tilsit Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 045,00 IU   
12
4,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg   
20
0,28 mg   
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,21 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg   
16
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
2,10 µg   
7
0,75 µg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
700,00 mg   
14
110,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnésium
13,00 mg   
33
11,00 mg   
38
Phosphore
500,00 mg   
12
135,00 mg   
99+
Potassium
65,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodium
753,00 mg   
14
36,00 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,52 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
42,86 g   
85,10 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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