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Tendu Yogurt vs Gjetost Fromage Faits


Gjetost Fromage vs Tendu Yogurt Faits


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
466,00 Kcal   
11

Calories en 1 pat
Indisponible   
1 058,00 Kcal   
23

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
65,00 Kcal   
14

Calories 1 tasse
Indisponible   
132,00 Kcal   
22

Calories en 1 bâton
Indisponible   
89,00 Kcal   
5

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
9,65 g   
99+

Glucides
11,89 g   
32
42,65 g   
8

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
Indisponible   

Graisses
2,57 g   
15
29,51 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
19,16 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,94 g   
24

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,32 mg   
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
1,38 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,81 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,27 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
2,42 µg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésium
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Phosphore
109,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potassium
129,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
33,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
13,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Inconnu   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Gjetost Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   

Couleur
Indisponible   
D'or Orange   

Tendu Yogurt et Gjetost Fromage Saveur
Indisponible   
Burnt Caramel, Sucré   

Tendu Yogurt et Gjetost Fromage Arôme
Indisponible   
Doux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Norvège   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
383,00 F   
1

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

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