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Cuajada vs Ryazhenka Nutrition

Cuajada
Ryazhenka
Ryazhenka vs Cuajada Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
16,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
99,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,13 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
1,30 mg  
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9
Vitamine D
3,20 IU  
37
49,00 IU  
8
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
110,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnésium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+
Phosphore
105,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Potassium
131,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Sodium
100,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zinc
3,10 mg  
13
0,40 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
65,00 g  
74,30 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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