Smetana vs Cuajada
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
292,00 Kcal
99+
88,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,50 g
99+
4,52 g
99+
Glucides
2,40 g
99+
6,60 g
39
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,40 g
25
6,46 g
99+
Graisses
30,00 g
99+
4,77 g
31
% Teneur en matières grasses
25 %
10
Indisponible
Graisse Saturée
18,20 g
99+
2,86 g
27
Graisses Polyinsaturées
1,10 g
18
0,22 g
99+
Monoinsaturés Graisse
9,00 g
17
1,28 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
90,00 mg
17
16,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
60,30 IU
99+
99,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg
14
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg
25
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg
37
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg
9
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
80,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
9,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
60,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
100,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sodium
30,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
63,80 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Indisponible
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Indisponible
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
NA
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Allergie
Smetana et Cuajada Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Smetana et Cuajada Saveur
Acide
Indisponible
Smetana et Cuajada Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Non
Origine
Russie
l'Espagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
lait 1/2 litre, Sucre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
1 heure
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
quelques heures
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
10 à 14 jours
1 mois
