1 Calories
1.1 Calories
292,00 Kcal598,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
Indisponible1 543,00 Kcal
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible96,00 Kcal
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.6 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.7 Portion
1.8 Protéines
4.6 Glucides
4.6.2 Fibre
4.6.3 Sucre
4.7 Graisses
4.7.1 Graisse Contenu
4.7.2 Graisse Saturée
4.7.3 Gras Trans
4.7.4 Graisses Polyinsaturées
4.7.5 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
5.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
5.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
5.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,44 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
5.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.3.9 Vitamine D
5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,00 µg
0
7.5
5.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
5.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
5.4 Minéraux
5.4.1 Calcium
5.4.2 Fer à repasser
5.4.3 Magnésium
5.4.4 Phosphore
5.4.5 Potassium
100,00 mg558,00 mg
0
1794
5.4.6 Sodium
30,00 mg426,00 mg
0
7022.4
5.4.7 Zinc
5.5 Autre
5.5.1 Eau
5.5.2 Caféine
6 Prestations
6.1 Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os
6.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques
6.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
6.2.1 Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
6.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
6.3 Importance et Usages Nutritionnels
6.3.1 Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air
6.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E
6.4 Allergie
6.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
7 Quel est
7.1 Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.
7.1.1 Couleur
7.1.2 Saveur
7.1.3 Arôme
7.1.4 Végétarien
7.2 Origine
8 Comment Faire
8.1 Portion
8.2 Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers
8.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
8.3 Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
8.4 Temps Durée
8.4.1 Temps de Préparation
8.4.2 Temps de Cuisson
8.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
8.5 Stockage et Durée de conservation
8.5.1 Réfrigération Température
8.5.2 Étagère La vie
10 à 14 jours
Autour de 3 mois