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Skyr
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Yakult
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Yakult

Skyr vs Yakult Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g0,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.

Couleur

-
-

Saveur

-
Rafraîchissant, Sucré, Tangy

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Islande
Japon

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
2 Bols

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
6-7 jours de fermentation

Temps de Cuisson

40
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F37,40 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
1 mois