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Ma Laitier Diète


Skyr vs Tendu Yogurt Faits


Tendu Yogurt vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
8,17 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
4,00 g   
35
11,23 g   
99+

Graisses
0,20 g   
2
2,57 g   
15

Graisse Saturée
0,10 g   
1
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,70 mg   
19

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,07 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
10,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
109,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
65,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Skyr et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Tendu Yogurt Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Tendu Yogurt Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Islande   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
40   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
12 semaines   

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